所以，解决赖床的要点是帮助孩子如何及时地完成作业，或者是减少看电视，玩手机的时间。睡眠不足，如果有毅力也可以及时起床，有些学生很晚睡觉，但他们也能准时的起床，这些孩子往往有非常明确的一个学习目标，也是有很强的自我管理能力的，也就是说，他们即使非常困，非常累，也愿意及时去完成任务，所以培养孩子吃得苦中苦，方为人上人的信念和我为自己负责任的心态是问题的关键。