我们之中有许多人将精力耗费在记恨上,仿佛需要维持那些使我们感到不好的事情。在我的公司中,有一项练习是使名人们了解自己包袱处理的癖性,很多人都被结果给吓着了。我要大家各自找一个搭档,并描述多年来累积的负面事情,聆听的那一方必须回说:“那真可怕,再多说一些。”5分钟后,则接着叙述发生过的美好事情。当我要他们停止叙述负面事情时,他们都表示自己还可以说得更多、更多,然而在停止分享正面的事情前,很多人早就讲不出来了。她们承认要分享美好的事物比较困难。若只单单回想自己上周的心绪,我猜大家马上可以记起那些令自己烦心的事,然而若是要我们回想美好的部分,我们可能说不出话来。
很重要的是区分什么需要在意,什么需要放弃?
一只倒霉的狐狸被猎人用套套住了一只爪子,它毫不迟疑地咬断了那只小腿,然后逃命。放弃一只腿而保全一条生命,这是孤独的哲学。人生亦应如此,当生活强迫我们必须付出惨痛的代价以前,主动放弃局部利益而保全整体利益是最明智的选择。智者曰:“两弊相衡取其轻,两利相权取其重。”趋利避害,这也正是放弃的实质。