养生小提示：
鹅肉不宜与梨同食。这是因为鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质，过量食用会增加肾脏负担，梨属寒性水果，二者同时食用对肾脏刺激较大。
13.白露身不露，寒露脚不露
白露时膊露体，穿着短裤，很容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发；寒露时的冷空气，也可以导致许多疾病发生。
民间有一句谚语说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；到了寒露以后，就要保暖好足部。
白露时节气候冷暖多变，尤其是一早一晚，更添几分凉意。如果此时再赤膊露体，穿着短裤，很容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡觉时不要贪凉。
民间还有一句俗语说：“处暑十八盆，白露勿露身。”这句话的意思是说，处暑天气还热，每天还须用一盆水洗澡，过了18天后，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。与“白露身不露”其实是一个意思。