八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等。
The single-hand of Baji duijie is called“Baji Quan”.There are 42 styles.The main fist postures are Dading elbow，Left and right lift attacking，Duandang，Tuochuang，Zhuanhuanzhang，Dachan，Xiaochan，Kuata，Guixi，Pumianzhang，Luobuza etc..
三、八极拳的运动特点 Features of Baji Quan
八极拳属于短打拳法，其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。具有一般所述挨、傍、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯于指尖，故爆发力极大，极富有技击之特色。