两人配合弄好了帐篷，邵小珊直接半个身子窜进了帐篷里，然后把鞋子一甩，袜子一脱。
此时脚在外面的草地上，身子在帐篷里。
沈天成见状无奈摇头，直接抬起邵小珊的一条小腿。
然后开始用力的按压小腿肌肉。
“你干什么？我浑身酸疼，一动都不想动。”
沈天成说道：“你不经常运动，如果现在不把身体内的乳酸堆积派出去一部分，你明天两条腿的酸痛会比几天强上几倍。”
邵小珊一惊，也不在说话，强忍着疼痛，足足半个小时的按压，沈天成已经是满身大汗。
“你不用吗？”她抬头问道。
沈天成摇头：“别看我是网警整天对着电脑，但这段时间一直坚持锻炼，体能还不错，身体已经过了适应期。”
看邵小珊的脚还踩在草地上，沈天成不由说道：“把袜子穿上吧，晚上山风凉，就算在帐篷里也要注意。”