定制幸福 在线观看剧情介绍:实上这种马步功夫,只要练的时候动作到位,随时保持重心在转移,肌肉并不容易酸痛,膝盖和腰腹的负担也不大,真正消耗的是体力和精力。在场这些学员都是专业班的,曾经都至少能站一个小时的马步,所以刚开始的时候都一脸轻松。然而随着时间一点一点过去,有的学员脸色开始变了。进入专业班以后,由于没有马步考核,许多学员已经不再将时间放在马步这种基本功上,他们将大量的时间用在了易骨易筋上,用在了学习新的打法上。于是一段时候过后,许多人甚至连一个小时都有些坚持不下来了。噗!噗噗!接连有学员坚持不住,一屁股坐在了地上。不等他们重新站起来,吴理的声音响起:“倒地的,出列,可以收拾东西回去了,你们被淘汰了。”倒地的学员们一脸灰败,垂头丧气地离开队列。其余学员们神情也紧张起来,不少快要达到极限的学员只能咬牙相关影视:定制幸福 在线观看