在一个具体的情境中，教你的孩子如何表达他的不公平感。可以列一张表，由你或孩子来填写：
对谁不公平了（同学，兄弟姐妹，教师，父母，等等）？
发生了什么事（___说的/或___做的）？
这是什么时候，在哪里发生的？
违反了什么规则？
这让你感觉如何？
你认为接下应该发生什么？
适当的抗议
你已经看过上千次这种情景：噘嘴、断然拒绝、远远跑开、拼命摇头，伴随着一句又一句“不要！不要！不要！”的尖叫声，或者也可能是不同的形式，例如彻底不予理睬，或者刚好相反，以打人或者咬人这种激烈的行为来表现。会出现这种状况，关键在于这个孩子还没有学会以社交适当的方式来说“不要！”。
让孩子学会以比较符合社会规范的方式提出抗议，而不是只会以激烈的行为或者突兀的“不要”来表达。让他试着说“我不知道”、“我不想”或者“我不喜欢那样”，或者建议他不要说话，直接离开。对于语言能力有限或者无法用语言来表达的孩子，可以教他一个代表“停止”的简单手势，或者教他使用写着“停止”的沟通卡片。
