中医认为,产后乳汁过少多由产后气血虚弱,不能生化乳汁,或肝气郁结,气机不畅所致。从经络学来看,足阳明胃经和足厥阳肝经都经过乳房。胃经是一条多气多血之脉,乳汁的生成都要靠胃吸收的营养来支持。此外,乳汁还得与肝木之气相通。因此,我们对于产后缺乳要对症治疗,方可收效。
气血虚弱所致的产后缺乳如何养
气血虚弱所致的产后缺乳主要表现为,产后乳汁非常少,有时一点没有,乳汁特别的清稀,乳房柔软无胀感,面色没有光泽,身体无力,不爱说话,不爱吃东西,舌淡苔少,脉细弱。这时最好借助于饮食来调养。
1.当归黄芪鲤鱼汤:将鲤鱼1尾(约500克)处理干净;取当归15克,黄芪50克,用纱布包后与鲤鱼同煮。食肉饮汤。可补气养血、通乳。
2.鲫鱼通乳汤:将鲫鱼1尾(500克)和猪蹄1只都处理干净;与通草9克一起加水同煎,熟后捡出通草。食肉饮汤。可益气健脾,通经下乳。