2．父母如何做，才能将离婚对孩子的伤害降到最低？夫妻关系可以解除，但亲子关系却依然存在。父母双方为追求新生活而选择离婚，但不要让孩子的生活陷入痛苦之中，这需要父母双方配合尽量减少对孩子的伤害。（1）把离婚的事实真诚而简洁地告诉孩子，告诉他父母永远爱他。确保孩子理解离婚只是大人之间的事，他并不是你们离婚的原因。（2）不要让孩子加入离婚的战争。孩子是无辜的，不应该成为离婚战争中的一员。不要当着孩子的面说对方坏话，否定性的评价将使孩子陷入认知困难或情感上的痛苦，也不要逼迫孩子出具虚假的抚养意见。（3）争取孩子亲近人的理解和支持。父母要把离婚的情况如实地告诉孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷，希望他们能用以前的方式继续爱孩子，也可以告诉孩子的老师，请他们帮助观察孩子情绪的变化。（4）保持孩子正常的生活节奏。不要打乱孩子日常的作息规律、上学节奏，尽量不要改变孩子的住处、更换学校等，离婚后不要剥夺对方的探视权，让对方可以有和孩子相处的空间和时间。（5）鼓励孩子表达自己的感受。和父母一方离别会让孩子焦虑，出现心理压力，这时要帮助孩子把情绪表达出来，和亲近的人沟通交流，不要埋在心里，发展成为心理疾病。