天眼动画电影免费剧情介绍:相信其他没有根据的事，就是认知推论。我再说一次：信念不是事实。生理推论现在，你对认知推论与情绪推论应该已经有了基本的了解。一件没有事实根据的事情，你却说服自己信以为真，我认为，一定是有其他因素参与促成了这一点。生理感受往往是我们在痛苦之际最先意识到的。还记得那个牙龈肿块（见第21页），以及那些搜索结果是如何放大我们对健康状况的焦虑感的吗？然而，这种因生理感受所产生的焦虑现象，你无须经过自我诊断也能感受到它们的存在。例如，你一直都没睡，你感到疲惫不堪和持续的焦虑，接着你的肠胃开始作怪，随后你...