影视先锋手机看片羞羞视频剧情介绍:所以在时间和条件允许的情况下，早晨哪怕已起床并做了一些事，但还是很困时可以睡个“回笼觉”，以保证自己一天精力充沛。不好2 失眠的女人，皮肤都睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，会引起身体各方面的变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变，也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。女人会导致皮肤干燥、月经失调等疾病。睡眠不好...